Ich will Mitmachen!
Du möchtest mittrainieren und fragst dich: Wo muss ich hin? Wann muss ich da sein? Wen muss ich fragen? Hier findest du eine Übersicht!
Du hast Interesse oder Fragen? Komme einfach zu den Trainingszeiten oder schreib eine E-Mail an: mitmachen@ohc-bernstadt.de
Du kennst jemanden, der Interesse hat? Teile es über WhatsApp mit.
Geschlecht: Gemischtes Team
Trainingszeiten: Montag, 16:00 – 17:00 Uhr
Ansprechpartner: Almut und Steffen Bundtke, Rica Katzer
Beitrag: 12€ pro Halbjahr
Geschlecht: Gemischtes Team
Spielklasse: Regionsliga Staffel Ost
Trainingszeiten: Dienstag, 15:30 – 17:00 Uhr
Ansprechpartner: Silke Kelterborn, Ramona Eckner
Beitrag: 12 bzw. 18€ pro Halbjahr
Geschlecht: Gemischtes Team
Spielklasse: Regionsliga Staffel Ost
Trainingszeiten: Mittwoch, 15:30 – 17:00 Uhr
Ansprechpartner: Melinda Brendler, Silke Kelterborn
Beitrag: 18€ pro Halbjahr
Geschlecht: Gemischtes Team
Spielklasse: Regionsoberliga
Trainingszeiten: Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr und Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr
Ansprechpartner: Milena Kelterborn
Beitrag: 18€ pro Halbjahr
Geschlecht: Männlich
Spielklasse: Regionsoberliga
Trainingszeiten: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr und Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr
Ansprechpartner: Jordan Schmitz, Ralf Riccius, Laurens Marschke
Beitrag: 18 bzw. 24€ pro Halbjahr
Geschlecht: Männlich
Spielklasse: Regionsoberliga
Trainingszeiten: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr und Freitag, 17:30 – 19:00 Uhr
Ansprechpartner: Jordan Schmitz, Jan Geipel-Adler
Beitrag: 24€ pro Halbjahr
Geschlecht: Weiblich
Spielklasse: Regionsoberliga
Trainingszeiten: Dienstag und Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr
Ansprechpartner: Sören Pörsel
Beitrag: 24€ pro Halbjahr
Spielklasse: Regionsoberliga
Trainingszeiten: Dienstag und Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr
Ansprechpartner: Sören Pörsel
Spielklasse: Verbandsliga und Regionsoberliga
Trainingszeiten: Mittwoch 18:30 – 20:30 Uhr und Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Ansprechpartner: Torsten Katzer, Jens Heinze
Alle Trainings finden in der Sporthalle Pließnitztal in Bernstadt statt.
Des Weiteren findet jährlich unser Jugendcamp statt, an welchem alle Kinder gegen einen kleinen Unkostenbeitrag teilnehmen können.
WEITERE SPORTARTEN
Geschlecht: Gemischt
Trainingszeiten: Dienstag, ab 20:00 – 21:00 Uhr
Ansprechpartner: Gerburg Eifler und Mandy Schmitz
Link: OHC-Aerobic
Ziel: Übungen mit dem Stepper, klassisches Bauch, Beine, Po aber auch Dehnungs- und Muskelaufbauübungen sowie Yogaelementen ist alles dabei, um sich einfach ein bisschen zu bewegen und einen Ausgleich zur meist sitzendenden oder einseitig belasteten Berufstätigkeit zu haben.
Geschlecht: Gemischt
Trainingszeiten: Montag, 19:00 – 20:00 Uhr im Stadthaus
Ansprechpartner: Gabriele Riccius und Beate Winkler
Link: OHC-Gymnastik
Ziel: Funktionale Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po. Verschiedene Sportgeräte kommen hier unterstützend zum Einsatz.